Settore Ginnastica Artistica
Il Centro Sportivo Romano Banco di Buccinasco ha attivato fin dal 1990 i corsi di ginnastica artistica, disciplina sportiva che coniuga l’esecuzione di elementi acrobatici ai quattro attrezzi (corpo libero – parallele asimmetriche, trave e volteggio) con una parte più coreografica (salti, capovolte, etc.).
Al CSRB la ginnastica artistica è un percorso completo e appassionante, pensato per accompagnare le atlete dalla primissima infanzia fino ai massimi livelli di competizione.
Il nostro obiettivo è sviluppare non solo abilità tecniche, ma anche passione, disciplina e dedizione, in un ambiente stimolante e supportivo.
Ecco il dettaglio dei nostri corsi:
*Baby Gym* Corso di 1 ora dedicato alle bambine dell’asilo (3–5 anni). L’approccio è ludico e privo di pressioni: attraverso giochi e attività divertenti le piccole atlete migliorano la coordinazione motoria, la consapevolezza corporea e le prime basi del movimento, in un’atmosfera serena e gioiosa che le introduce gradualmente al mondo della ginnastica.
*Corsi Base* Il punto di partenza ideale per apprendere gli elementi fondamentali della ginnastica artistica. I corsi sono disponibili in due formule: mono settimanale (1 ora e 30 minuti) o bisettimanale (3 ore). Le lezioni si concentrano su posture corrette, movimenti di base e prime tecniche specifiche della disciplina, fornendo le solide fondamenta su cui costruire tutte le abilità future.
*Corso Intermedio* Il primo vero approccio agli attrezzi: trave, volteggio, corpo libero e parallele asimmetriche. Le atlete imparano a conoscere le specificità di ciascun attrezzo, acquisendo elementi più complessi e sviluppando forza, equilibrio e flessibilità. Le lezioni sono pensate per consolidare le basi tecniche e favorire la progressione individuale. Durata: 4 ore settimanali, distribuite su due allenamenti (bisettimanale).
*Corso Promozionale* Accessibile mediante selezione dei tecnici, è riservato alle bambine che mostrano particolare talento e impegno. L’obiettivo è il perfezionamento e il consolidamento delle basi tecniche, con l’introduzione alle prime esperienze agonistiche e alla gestione della gara. Un percorso strutturato per affinare abilità e sicurezza in vista delle competizioni. Durata: 7 ore settimanali, suddivise in tre allenamenti a settimana.
*Corso Avanzato* Progettato per le atlete che desiderano spingersi oltre e affrontare sfide maggiori. Si lavora su elementi spettacolari, sulla pulizia dell’esecuzione e sulla fluidità dei movimenti. È un percorso ideale per proseguire l’apprendimento tecnico e per prepararsi alle gare regionali. Durata: 5 ore settimanali, su due allenamenti (bisettimanale).
Al CSRB di Buccinasco, ogni livello è curato da istruttori qualificati e appassionati, che accompagnano le ginnaste in ogni fase del loro percorso, promuovendo non solo lo sviluppo tecnico, ma anche i valori di disciplina, perseveranza e spirito di squadra.
Scopri il corso più adatto al tuo percorso: vieni a provare le lezioni e confrontati con i nostri tecnici per definire il programma ideale.